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Was macht man, wenn man ständig aus der Tasche lebt? Ein Nomadenleben führt oder zumindest häufig von Zuhause weg ist und es einfach nicht schafft regelmäßig zum Yoga Studio zugehen?

Selbst für sich praktizieren!

Jedoch bedeutet dies auch immer viel Disziplin.

Um es euch einfacher zumachen und euch unsere Top-Produkte zu nennen, die uns geholfen haben oder uns jetzt noch im Gepäck auf unseren Reisen unterstützen und begeistern, hier unsere

Top-Yoga-Produkte für unterwegs:

 

1. Elemental Yoga DVD:
Mit der tollen zugeschnittenen Yoga-Kurs als DVD kannst Du Yoga an jedem Ort üben. Einfach im Hotel, im Wohnzimmer oder von irgendwo die DVD anschmeissen und los loslegen. Schon nach 2-3 Wochen regelmäßiger Praxis wirst du ein besseres Körperverständnis, Flexibilität Gelassenheit und größeres Bewusstsein für Körper und Geist verspüren.

 

2. Yoga Travel Superlight Matte von Manduka:
Ich reise mit der Matte um die ganze Welt. Sie ist total praktisch. Man kann die Mitte falten oder aufrollen. Wenn sie mal nicht gerade für meine Yoga Praxis verwendet wird, lässt sie sich auch als Sitzuntergrund, Notfall-Schlafmatte oder Kopfkissen nutzen. Masse: 1,5-2mm dick, 1,80m lang.

3. Yoga für Dich und überall – Taschenbuch:
Ich habe das Buch mal zum Geburtstag von einer Freundin bekommen. Es sind viele praktische Übungen dabei, die du von überall machen kannst. Im Bett, auf der Arbeit, im Auto…aber auch im Bus, Flugzeug, Hotelzimmer oder sonst wo auf der Welt. Es ist klein und praktisch. Passt super ins Handgepäck. 🙂

4. Die Yoga Anti-Rutsch-Matte & Handtuch:
Super und vielseitig auf Reisen einsetzbar. Das Handtuch mit Anti-Rutsch-Funktion ist perfekt um sie entweder auf deine Yogamatte drauf zulegen, für besseren Halt und Bequemlichkeit. Aber auch darauf ohne Yogamatte an jedem Ort Yoga machen zu können. Auch fürs Reisen perfekt als Sitz- und Schlafuntergrund.

 

 

5. Notizbuch, Baum frei für deine Reisen:
Ob die innere Reise oder Reise durch die Welt. Schreibe Dir deine Erlebnisse und Erfahrungen auf. Führe Tagebuch, mache Dir Notizen beim Yoga, schreibe Dir Übungen, Sequenzen und deine eigenen Flow auf. Auch in Zeiten der digitalen Informationen nutze ich neben meinen Notizen im Computer und Handy für solche Situationen immer noch ein klaissches Notizbuch auf meinen Reisen.

 

6. Musik-CD: Yoga Revolution:
Musik & Begleiter beim Yoga und Reisen. Musik darf bei mir nicht fehlen. Wenn ich für mich Yoga mache, lege ich immer meine aktuelle Lieblingsmusik auf. Mal soft, mal meditativ, mal insprativ, mal powerful, mal tanzlastig. Die Yoga Revolution bietet einen guten Mix aus allem.

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